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警示1:他会将自己的不安全感怪罪于你
渣男往往为了控制你对他的反应,而将自己的不安全感怪罪于你.譬如“我之所以不让你有男生朋友,是因为我曾经被女友不忠过.你能理解我的,对吗?”是的,你当然能理解,但不管他说什么,他都不应该决定你的社交关系.
“我很抱歉我干了那件傻事,但我只是非常害怕你会离开我!”这也是渣男常见的借口,当你指责他行为过分时.这个借口的主要目的是,让你不再聚焦于他干的糟事儿,转而去理解他的行为失常.但必须得指出的是,真正的关心和“被渣男控制”之间是有明显的区分的:关心是出自于爱,而“被控制”是借由负疚感来实现的.
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警示2:他会让你感到内疚,对任何事情都有负疚感.
你之所以被控制,往往是由内疚开始的.如果渣男能说服你、让你对自己的行为感到内疚(即使你根本就没做错什么),那么他就知道你会更愿意照他说的去做.譬如“我的意思是说,晚饭挺好的,虽然它并不是我希望的那样,我可能更想吃点别的,但只要你感到开心,那我就完全没关系.我爱你,所以对我来说,让你感到开心才是最重要的,即使让我撇开自己想要的东西也行.”
你听懂他说什么了吗?明白他如何让你感到内疚了吗?表面上,他是一个为爱而生的男友,然而得剧透地提醒一句:内疚感不是一个被爱的人应该体验到的.渣男也会尽力让你觉得他们正在努力“爱你”,所以你也更加愿意撇开自己的意愿去满足他们,来让自己觉得“我也像他爱我一样爱他”.这实在是很病态的“勾心斗角”.
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警示3:他会让你质疑你自己
想知道为什么你这么容易就被渣男控制吗?因为渣男用他的逻辑“强奸”了你,你变得不再相信自己的判断了.是的,渣男利用了你的“不确定感”,借由它来对付你.他不断地指出你的“错”以及强调自己能干得更好.他指出你的弱点,然后告诉你,在他的帮助下,你能做得更好,成为更好的自己.
慢慢地,他让你确信他有把你捧在手心里,他关注你的最大利益,但实际上他并没有.他只把自己捧在手心里,只在乎自己.他们慢慢地扭曲你的想法,直到你将他视为生活中方方面面的向导.一旦这么发生了,那么基本上不管渣男让你干什么都行,因为现在你相信他多过相信你自己.
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警示4:他会让你为他的情绪负责
渣男花了很多时间让你觉得你没法儿独立思考,事事得征求他的意见——但讽刺的是,接着他又反过来让你为他的负面情绪负责.譬如,假如他感到伤心,他会认为是你让他伤心;而如果他生气了,那你最好自我检查一下,因为明显地,你做了一些错事.他们在你身上夺去了自我意识,因为他们让你感受到“完全无法掌控自己的生活”,现在他们又在期望你为他们的情绪负责.简直疯了.
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警示5:他让你相信“他想要的东西,也正是你想要的”
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