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恋爱心理学|情侣之间闹矛盾,究竟选择冷战or吵架?想恋爱

来源:www.xianglianai.com  作者:想恋爱(www.xianglianai.com)

  文/MIA  情侣之间遇到问题,往往容易发生争执,陷入冷战.但无论是选择冷战,又或是选择吵架,都难以避免冷着冷着就“散”了,吵着吵着就结束了的宿命.既然冷战又不行,吵架又绝望.那么情侣之间闹矛盾,究竟选择冷战or吵架?  (1)  我有一个朋友Fiona,她男朋友J特爱跟她耍冷战.每回Fiona发脾气时,不管三七二十一对方便来一句“你冷静一下吧”,然后一冷静就是三四天甚至一周.  我朋友急性子,很受不了这样的“冷静”.每回“冷静”她都会失眠个好几天,一天看个手机刷个微信上千遍,希望及时收到对方的“主动认错”.但总是一盼就好几天,而这种不安感也随之不断蔓延.  当然,换个角度想我朋友确实有点作.对方不主动找自己,自己主动找他不就完事儿了?但其实有时候女人发脾气,就像是哭闹的小孩子一样,并不是想要得到什么结果,不过是想要你在乎她,哄她,抱抱她而已,Fiona也一样.  女人主动平息事情,事情可能解决了,但在女人的心里却忍不住有点儿“疙瘩”,而这种“疙瘩”往往发自内心的,让本来的明明知道自己“蛮不讲理”,只是想对你撒撒娇而已,反而不知觉地演变成“我真的对你有点失望”了.  所以没过多久,Fiona和J就在几次“冷静”过后,糊里糊涂地就分了.  (2)  #1“难道女人作,男人就要无条件配合,不配合就得是错?”  且慢,我可没有认同绝对的“冷静”或者绝对的“不要冷静”,有时候适当的冷静也很必要.  女人经常这样作的话,男人即使再喜欢也难免心生烦厌.所以J的“你冷静一下吧”虽然长期来说是不可取的,但是适当的“冷静”也是必不可少的.

  #2 又说“冷静”可取,又说“冷静”不可取,这不就很矛盾了吗?”  不矛盾,本来什么事情都应该是适度的,过度过量反而容易适得其反.  Fiona和J因为过多的“冷静”所以分手收场,但事实上因为长期吵架争执而同样分手收场的情侣比比皆是,这是不可否认的.我们不应该片面地下结论,特别在感情上.  于感情而言,我们选择一个什么样的对象一定有原因的,比如对方的可爱、直率,甚至你只是单纯喜欢和她/他在一起的感觉,这都体现着你对这段感情的渴望.  不可否认,我们之所以会争执、冷战,是因为我们还是不想走到分手那一步,不想失去对方.但是即使我们意识到这一点,情侣之间难免闹矛盾,我们该如何解决呢?  首先,注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错,这时最好先作个心理换位,先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理,体察对方的潜在动机,不要“以自我为中心”而简单地看待问题,要清醒理智地思考及相互理解.  其次,平时要注意双方保持一定的心理距离.从心理角度看,这个距离太小会令人不舒服,觉得太“拥挤”了,适当远一点就会多一点距离感和独立性,多一点心理自由,多了机会去感受对方的美好,少一点相互的肤力.  第三,恋人之间发生冲突以后,不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”,即不要一味地抱怨、争执,也不要一味地冷静冷静再冷静,不管是女性还是男性都应该用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题.  第四,要想对方尊重你,你要先尊重对方,你要先给对方爱你的理由,不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”,核心就是期望对方人间自己,以体现“自我价值”.  第五,即使对方错了,也要宽容为上,因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题.我们都不是圣人,没必要对方的一点点行为举止过分挑剔.  编者说:总而言之,情侣之间闹矛盾,无论是吵架或冷战都难以解决问题,不妨尝试适当冷静下来,把心掏出来跟对方“争执”一番,正确对待彼此的困惑,逐一解决问题,这样的深刻交流远远比一味冷静或者一味争执要来得凑效呢!(图片:视觉中国)
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