女人失恋了怎么办才能最快走出来 教你7招摆脱痛苦
女人失恋了怎么办才能最快走出来?想要尽快摆脱痛苦,光是靠意念强行不去想,是没有办法的.下面就来教你几招吧!
允许自己痛苦
失恋,每个人都会很痛苦,这时该怎么办呢?首先请接纳恋的痛苦吧,用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落,你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以狠狠shoping,可以暴吃零食,可以从内心大声骂那个他等等,就让痛苦情绪尽情的宣泄出来吧.
接纳分手的现实
失恋后允许自己痛苦,做到这点还不够,接下来怎么办呢?既然他已经提出分手,决然离去,那么女孩们,请不要再留任何幻想给自己,幻想他有天会回心转意,幻想他仅仅是一时气急,幻想他某天会醒悟,觉得世界上还是你对他好,幻想你们还可以做普通朋友等等.请对幻想说stop,从内心真正接纳他已经离开自己的现实,从此你的生活将和他无关.
丰富自己的生活
做到接纳他已经离开的事实还不够,接下来怎么办呢?由于他曾经的陪伴,会让你觉得眼前的生活空落和乏味,这时就需要分散自己的注意力了,可以去旅行,做运动,结交新朋友(当然这时最不适宜的就是结交新的男朋友),阅读美文书籍,听音乐,学习新知识等等,通过这些活动会让你自己的生活充实起来,并渐渐走出失恋的阴影.
正确归因失恋原因
当内心渐渐平和下来,我们就需要对自己的恋爱经历做总结了.很多女孩在失恋后,自动化的认为是因为自己身体不棒,脸蛋不倩,工作不好,能力不足等等原因,这样想的结果是直接导致自卑情绪.失恋后,我们需要客观和理智看待失恋原因,不能直接归结为自己不够好,可以分析下自己哪些做的不到位,避免下次犯类似错误,但不要过分自责,只要自己用心爱了,就不言后悔.还有一些女孩失恋后会想着报复对方,这可能是最不理智的做法,那该怎么办呢?其实对对方最大的报复就是让自己变得更完善,更有能力去拥有幸福.第五步:失恋也是种成长最后一步,该怎么办呢?就是告诉自己,衡量一份感情是否**的方法并不一定是走向婚姻,而是自己是否从中学会了如何去爱别人和爱自己.如果这份感情让你更了解自己,让你更学会了如何去爱,这将是你最大的收获,因为你获得了如何幸福的能力.
跟自己的朋友在一起聚聚
要跟自己最好的朋友在一起聚聚,最好的朋友往往比较了解你,你可以把你能体会到的痛苦说出来,一旦你说出来,就等于是痛苦减半.即使这个时候再难过,只要有人能够一起分摊,那么这种痛苦就不算是痛苦,所以,在难受的时候学者去倾诉,不要压抑自己,这样才能使得自己把内心的痛苦都倒出来.当痛苦能倒完的时候你基本也就愈合了.
要懂得善待自己
爱情中我们总是过多的在乎对方,而很少在乎自己,其实我们真正应该在乎的就是我们自己.人生遇到的很多人,很多事,只是在不知不觉中给我们上一课.有时候我们总是抱着善良去善待别人,但是受伤的往往是自己,之所以这样,是因为我们的心不够狠,如果我们懂得对别人狠一点,该丢的感情就丢,该放下的人就放下.我们也不会过多的伤害到我们自己.
学会糊涂一点
感情的事情有其认真不得,你越认真,你就会越失去很多,对方之随意说走就走,就是因为没有太看重和你之间的感情,如果你专注的多了,那么和对方的感觉就不是在同一个水平线上,与其这样,何不让自己糊涂一点,走过就是经历,错过本就是人生,糊涂一点,一切情感问题就能想明白.(图片来源:视觉中国)
夫妇两人在家里的时间几乎是相等的。家务劳动如果全由女方担任，做妻子的就势必太劳累了。男女应该平等地分担烹饪及照顾孩子等工作。做丈夫的应该懂得，今天人们心中的真正的“男子汉”，则是在外能很好工作、对内能……
想恋爱即使是两个结婚多年的人，也都有可能有需要磨合的地方，总需要吵吵闹闹，但只要别让其中一个人吵，总有一天夫妻间会越来越默契，越来越懂彼此，所谓的吵架最多也就成了斗斗嘴，热热闹闹，彼此心照不宣的过一辈子……
想恋爱两口子吵架，如果女人实在急眼了，可以扭男人的胳膊，可以拿枕头去砸男人的头，这些都没什么问题，但有些话，千万不能说，一说出来是很伤感情的。因为这些话很容易刺激到男人的自尊心，并且涉及到一些原则性。……
想恋爱喜欢一个不喜欢自己的人，就像在飞机场等一艘船，就像白天渴望星辰，夜晚幻想日光。然而还是下了赌注，你一笑我高兴很多天，你一句话我记得好多年。即使是一场空欢喜，我喜欢你，无关风月。我愿你好，即使后来你与我……
想恋爱近日，长春市一居民楼的6楼突然发生爆炸，据现场的居民了解，一名女子开天然气自杀被炸出6楼，身上只穿睡衣，在女子自杀的前晚，有人听见女子与一名同住一起的男子发生激烈的争吵，疑因此想不开自杀，那么与男友争吵……
想恋爱女人嫁谁都后悔！所以，只能守着一份凡俗的婚姻，谁也不能幸免！这就是生活！多看优点，知足常乐，懂得知足吧！……
想恋爱一不小心看住，身边的男人就出轨了，这样的渣男有什么办法避免吗？遇到了该怎么办？来看看小编给你的招数吧。……
想恋爱经过爱情长跑，两个相爱的人终于结婚了，从此以后，这世界上有一个人，他会和风雨在一起，同甘共苦，他比任何人都要亲密。两个人在以后的生活中，会一起面对更多的风风雨雨。每对夫妻都会遇到五个“第一次”……
想恋爱还在忐忑不安不知道他喜不喜欢你？不要着急，只要他对你和对其他人有明显不同，就代表对你有意思。比如以下的这几种迹象，那是绝对有戏。……
想恋爱小鲜肉是最近几年才火起来的吗？女性择偶时有多看重相貌？为什么中国女性大多会给人留下以貌取人的印象？……
想恋爱许多伴侣一定都认为在闲暇的时光可以两个人一起独处是最棒的事了，不过真的是这样吗？在一份婚姻与家庭研究的期刊中提到，许多伴侣反而不喜欢在闲暇的时候一起活动，但是当这项活动彼此都很喜欢也有兴趣的话，这些伴……
想恋爱女生恋爱技巧是非常重要的，在恋爱期间女生要学会女生恋爱秘诀。恋爱初期，任何你需要帮助的时候使用。男生都喜欢当英雄。给予女生帮助的时候，男生瞬时觉得充满英雄气慨。 恋爱期间女生要学会如果让对方更加离不开……
想恋爱女人到了一定年纪后，就会面临“将就”和“剩下”的抉择。但你要知道，结婚是一辈子的事，不是因为孤独，也不是因为年龄到了，或者顾虑到来自父母和社会的眼光。爱一个人不需要将就，嫁娶一个人更不应该将就……
想恋爱结婚日子长了，彼此之间再无新鲜和刺激感，生活只剩下柴米油盐，对婚姻也容易产生了厌倦。长期下去，对婚姻会造成一定的危机。那么什么是婚姻厌倦症，婚姻厌倦症有哪些表现？……
想恋爱假设你在和一个不错的男生交往，甚至希望和他共度余生。但对方却迟迟不肯许诺，看起来似乎不急不躁那样。这是不是就意味着，其实他并未在你面前展现出真实的一面，他每天只是陪着你，聊你的生活、朋友和家人，而自己……
想恋爱你这个病，叫做太爱思考人生……
想恋爱有人说，婚姻是爱情的结晶；有人说，婚姻是爱情的坟墓。对比两者，显而易见前者积极乐观，后者消极悲观。前世姻，今世缘，共振同床梦是百世修来的福分，既然选择了就应该两个人携手努力经营下去。走过新婚燕尔的甜蜜……
想恋爱如今的社会，“剩者”越来越多，单着的同时，你有没有思考过一直单身、或者总也找不到合适的人的原因？下面这5种单身原因分析也许能帮助你。……
想恋爱在被问过一百万次“你为什么还单着”之后，相信你也早已铸就一个（或者N个）连自己都相信的理由。可，事情真的就是你想的那个样子吗？以下这些理由听上去在理，但个个有硬伤。所以，别把你的单身赖上它们，这可能正……
想恋爱有部电影叫《偷自行车的人》，小时候想：偷自行车都偷成世界名电影了，太猖獗了！……
想恋爱男生谈恋爱技巧，其中有展现真实自我、不要什么都答应她、不要在大庭广众下指责她、沟通交流、和她的父母、亲朋好友搞好关系、尽量不提前任女友、学会倾听哦。……
想恋爱为什么我们总是那么急于站定立场，找到同类，而不是辩证去看待问题?我越来越相信，理解和宽容是更为高贵的品质。许久未更，今天的文章有点长，希望你能喜欢。……
想恋爱你是否也曾经跟某些人约会後却没什麽特别的感觉，但又认为自己不该就这样把他置之不理，於是又再出去几次想说试试看的经验；但你一定也有过遇见一个人心中就莫名小鹿乱撞、光是看着他内心的感就波涛汹涌的曾经吧！网……
想恋爱要嫁就要嫁对人，可不能随便找个嫁。怎样才能找到那个对的人呢？来听听一个女人对嫁人的18条建议吧，真的很实在、很有道理。……
想恋爱研究者给110个研究参与者看结为夫妻的男女在结婚第一年和结婚25年后的照片，请他们评判照片上男女的相似程度，并猜测照片上男女结为夫妻的可能性。研究者通过裁剪照片和一系列排除外部影响因素的方法，保证研究参与……
想恋爱朋友圈中充满了各种自拍、深夜美食、心灵鸡汤，还有各种时政新闻，这些看似简单和照片和文字其实都是一种感情暗示！从朋友圈中就可以洞悉女人的感情状态，看看你或者你的圈中好友被说中了没？……
想恋爱许多男人喜欢对女人妄自菲薄，总觉得女人是带刺的玫瑰，殊不知其实女人要的很简单，你觉得她带刺儿，那是因为你让她没有感觉到足够的“安全感”。久而久之，男人对细节的疏忽容易导致了事情的恶性循环，让感情复杂化……
想恋爱美好的爱情好像不应该跟金钱搭上半点关系，但现实告诉我们这不可能。女人在恋爱的时候，不要出门就让男人出钱，也不要有什么共同的财产，因为你们还没有结婚，感情归感情，金钱归金钱，最重要的是女人要在经济上……
想恋爱男女两性关系无论到哪个时代都是值得大家探讨的一个话题，虽然这个问题绝对没有适用于任何一个人的标准答案，但是怎样给本来平淡枯燥的生活增加情趣，专家们给大家支招N条，1个月之内极速修补关系……
想恋爱面对花花绿绿的世界，许多已婚的男女多多少少容易抵不住诱惑，甚至陷入了婚外情的困境当中，特别是上了年纪的女人。她们在老公面前，往往失去了魅力，却在其他男人面前充满魅力。她们希望得到宠爱，却无缘宠爱，这便……
想恋爱 sitemap