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网友来信:我25岁,结过两次婚,两个都是不务正业,爱赌爱玩,也都离了.我从十六岁就出外打工,在外也经历了很多不如意的事.妈妈死的早,爸爸在我22岁也去世了,自从爸爸去世后,我觉的我没有了生活的希望,我的未来不知道该怎么办.
我第二次离婚,我觉得原因最大的应该是,我不会爱人;我跟他在一起两年,他从来没走到我心里,我总是把别人堵在心门外,我总是很冷血,他爱我的方式只能是给我钱,我要买什么就买什么,有时我甚至认为我不是老婆,倒像是二奶,长此一来,我觉得钱是能安慰我心灵空缺的,不开心就可以去乱买东西,慢慢的,我变成了一个只认钱不认人的冷血现实的人.
经过了这么多事,我想有一个因为相爱而在一起的人,我找过,但发现我在找男朋友的时候,总是会想他有没有钱,社会地位怎么样,实在没法去真心的对别人,我发现我有太多的现实想法掺杂进去,我觉得我不能爱人了.包括我对朋友的标准也是这样,现在连个朋友都没有.而且别人对我好的时候,我会怀疑别人对我是不是有目的,甚至会抗拒别人对我的好
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第二次离婚后,我就又跟第一任丈夫在一起(因为我跟他有一个儿子),刚在一起没几天,两个人就吵的不可开交,开始他跟我说经过这三年来,他变好了,不再做坏事了,但分开三年我再见他时,让我感觉他这个人更差劲.(...... 我真的是疯了,我觉得我的做事逻辑有问题),我跟第一任丈夫在一起的想法是,希望我还能像从前那样的爱他,希望能唤回来我以前纯真的感情,再一个念在我跟他还有一个儿子,但跟他在一起的时候,还是会想,他有多少钱,他能给我带来什么好处.
我以前虽然钱不多,但我有很多朋友,有很多人爱,但现在被这两次婚姻搞成这样.
其实我现在很痛苦,没有了生活的希望,现在干什么都没劲,找了好多工作都是做几天就不想做了,不知道自己要做什么,变成这样,我感觉很可怕,我没有爱人,没有朋友,没有工作.我自卑,离婚又离婚,我有负罪感,有时一个人走在路上都会觉得害怕,我该怎么振作起来,我有必要看心理医生吗?
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李老师回复:你好.早年父母去世,25岁就经历了两次失败的婚姻,目前的婚姻状况也不满意.很理解你的痛苦,同时也感谢你的信任.
一个人如果在缺爱的环境里长大,很容易因爱欲求不满而缺乏安全感.安全感是人在社会上对所处环境稳定不害怕的感觉.缺乏安全感的人容易自卑、怀疑一切、处事无力缺乏可控感、精神空虚,爱无能.当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时,便会追求物质方面的安全感,来抵制情感方面的安全感的缺失,形成物质控.如果物质方面也得不到满足,恐惧就会加重,对未来惶恐不安,甚至丧失生活信心.
根据你的情况,我建议你先做一个自我调整,如果不奏效你真的需要看心理医生了.
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自我调整可以从以下方面进行:
一,清点你身上的资源,发现自己的优势,提高自信心.找一张纸,左边写下自己的优势,右边写下自己的不足,找熟悉的人帮你看看,认可后经常看,优势继续努力,不足努力克服.你可能会说自己没有优势,别忘了,年轻、健康、四肢健全在很多人眼里都是可望而不可求的财富,这些难道不是你的优势吗?
二、找一个信得过的人督促自己改变.先搞清楚自己有哪些不足需要努力,找一个信得过的人监督,给自己设置一些惩罚措施,做不到时请监督人执行.
三、给自己定一个人生规划,弄清自己想要什么,明确努力目标和实施途径.制定规划要注意目标不要定的太高,措施要可行.小目标实现后及时给自己一些奖励.
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四、写一些激励性的话贴在醒目的地方经常看,如:“我会越来越好!”“一切都会过去!”“只要努力就会有收获.”“朋友是需要信任的.”等等.
五、找一个适合自己的事做.为了约束自己干下去,可和老板签订合同,合同里增加一些苛求自己的条款约束自己,比如干不满约定时间不发工资还要罚款等等.
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六,多交朋友.益友是最好的精神食粮,能帮助你改掉坏毛病.知道自己有不信任朋友的缺点要经常暗示自己增加对朋友的信任,争取能交往一些信得过的朋友.
如果不能奏效最好还是请心理医生帮助.不过,再高明的心理医生也只能帮助愿意改变的人,如果你不想改变,任何人都帮不了你.
路,永远在自己脚下.（图片来源:华盖）
踏入社会以前，总觉得谈个恋爱应该是轰轰烈烈的。即使不是死去活来也起码是潇潇洒洒走一回的，即使上述都不是那么起码也得是两个人的事。但踏入社会之后，感觉“赤果果”的现实与当初的设想大相径庭，谈恋爱再也不能……
想恋爱我29岁，周围的朋友同事大多结婚生子了，我还形单影只。这些年来，女友换了已有10个，却没哪个能陪我走到最后，谈的时间最长的也没超过6个月，真的很失败…………
想恋爱在半年前，丈夫因为工作上的事情，和同事喝酒。晚上回家的时候骑摩托车出了车祸。等到有人发现的时候丈夫已经死了。那段时间里我都不知道自己是怎么度过的。我只记得每天晚上我都会抱着儿子一哭就到天亮……
想恋爱只要我们之间发生不愉快，他从来不解释、不吵、不道歉，只是关掉手机不回家住。我快要被这种行为逼疯了，终于在一次我咆哮、他沉默的顶点，操起果盘里的水果刀，刺伤了他……
想恋爱我爸妈觉得他个子矮，而且长得不好看，我也和爸妈争吵过。我爸妈婚前给我买了房子，装修按揭都是他们出……
想恋爱爱也是种伤害、残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。直到最后才知道，分开，也是另一种明白。因为时间会慢慢沉淀，有些人，会在心底慢慢模糊；学会放手，幸福需要自己的成全……
想恋爱我去他单位的宿舍，一进门他便一把抱住了我。他向我怒吼：“你怎么这么讨厌，说分手就分手……”他就像变了个人似的，粗暴地把我推到墙角，残忍地非礼了我……
想恋爱两个人出差，当然是很暧昧的。刚开始老总还规规矩矩，慢慢的，他开始当着其他老板的面摸我的大腿。这让我很受不了，但为了工作，我还是硬着头皮强颜欢笑。然而没想到的是，不久之后，公司里开始传言我和老板有不正当……
想恋爱我十九岁结婚，老公大我六岁，刚结婚我才知道，他的性格很古怪，我们没有共同语言，我要离婚，他威胁我，有时一点点小事，他还会经常打我。……
想恋爱我和老婆离婚半年了，离婚三月后她回来，我们住在一起，现在又不和我过了又要走了，她和人同居三个月回来我接受她。可是她还是不和我过。家里的一切都是我干。孩子她也不管。……
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想恋爱婚后不到两年，我和老公几乎就开始没有什么交流了，他不象结婚初那样愿意静下心来好好和我聊会天，有什么心理话也从来不和我讲………
想恋爱今日，韩媒曝宋仲基与宋慧乔将于10月31日结婚。……
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想恋爱我结婚4年了，老公人很优秀，对父母好对我好，能赚钱脾气还好，就是不怎么会做家务但是也肯帮我做，但是我们没有孩子所以也没什么太多的家务可做，我自己也比较喜欢做家务。……
想恋爱他说他给他父母说了我以前做的事情，他父亲特别生气，说如果他还要和我在一起就让他离开家，我觉得我们分手的主要原因就是他觉得我不爱他，他们家人觉得我会对他不好，只知道索取，不知道付出。……
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