点击图片进入下一页>>
精神状态不大好,对工作提不起兴趣,对于生活状态也不满意,常常觉得疲惫、无力……赫芬顿邮报网给这种状态赋予了一个新名词——“职场动力不足综合征”(Underload Syndrome).
点击图片进入下一页>>
职场动力不足综合征主要是由于工作中缺乏挑战和动力,压力过大出现的沮丧、头痛、疲劳和复发性感染等一系列症状.美国盖洛普公司全球实践主管、畅销书作家柯特·科夫曼说:“在美国,有55%的员工对工作提不起兴趣,他们觉得自己的能力没有被充分挖掘、利用,因而和公司也没有建立情感连接”.英国诺森比亚大学的心理学家发现,那些在工作中雄心勃勃的人跟容易患上职场动力不足综合征,因为他们工作能力更强,工作没有挑战就开始觉得无聊了.要缓解工作动力不足,有以下几招.
点击图片进入下一页>>
走出你的舒适区
觉得工作无聊很大一个原因或许是因为你现在的工作内容是自己很擅长的,时间长了即使在别人眼中很有意思的工作也变成了机械、枯燥的重复.尝试选择一些自己不那么擅长的内容,走出舒适区,跨个界吧!周杰伦跨界拍电影,谢霆锋成立了特效制作公司,韩寒还是职业赛车手……你可以从小步子跨起,尝试做一些其他岗位的工作,会发现工作忽然又变得充实起来.
点击图片进入下一页>>
认识新的朋友
学会倾诉,千万不要把问题憋在心里.如果你觉得公司的节奏太拖沓,但又挑不出其他的毛病,可以找比你年长的同事,或者是其他同行聊一聊,换一个角度了解自己现在的工作.和公司建立联系,主动参加工作日的聚餐或是周末的聚会活动,发现他们值得你学习与赞赏的地方.
点击图片进入下一页>>
列一个动力清单
下班到家后,写下当天觉得开心、满意或是感恩的三件事情,不要总是被工作中的无聊情绪包裹.学会用文字和自己对话,胡思乱想不如冷静的笔头.慢慢你会发现,其实每天过得也挺充实的,小本子里记满了正能量的事情.
点击图片进入下一页>>
下班了也别闲着
患上了职场动力综合征还有一个可能就是你的工作和生活都太闲了,才有时间思考工作很无聊的问题.下班了也别让自己闲着,为自己亲手做一顿美味的晚餐,给房间来一次彻底大扫除,一周读完一本书,或者去户外跑跑步……都能让你动力满满.（图片来源:华盖）
所谓仪表是指一个人的外观，包括其生理外观与后天修饰。严格地讲，现代人应该一切都是美丽的。 用伟大的俄罗斯作家契诃夫的话来讲，人的一切都应该是美的，美的心灵，美的语言，美的仪表。……
想恋爱科学研究表明，如果员工的工作时间能从每周6天，每天10小时，减少到每周5天，每天7~8小时，工作效率将会有所提高……
想恋爱相信有很多男同胞都在困惑一件事情，就是找老婆什么职业好呢?为了让广大的男同胞，找到自己心仪的另一半，今天特意整理了8大职业成老婆最佳选择，一起来了解下吧。……
想恋爱美国当代营销大师阿尔·里斯与杰克·特劳特首次提出“定位”这一概念，如今，定位也成为了职场中不可缺少的一段必经之路……
想恋爱如果你感觉自己确实有才华，而且被埋没了，那么，你可以通过跳槽的方式，换一个良好的环境，以获得升职加薪的机会。否则，没有资本积累的频繁跳槽，只会把你害得更惨。如果说前面所讲的那么多的内容太过复杂，那么，……
想恋爱业于我市某高校的蒋玉涵和她的两个同学近来就遇到了这样的闹心事。她在网上找工作的时候，看到一个网站上的广告很诱人，说是只要会上网就能赚钱，并且每天收入上百元，非常轻松。于是，蒋玉涵和同学便在网站上注册了……
想恋爱职场如战场，跟上司相处也是需要有自己的方法与技巧的。那么如何能够跟自己的上司相处融洽呢?下面小编为您介绍如何与不同性格的上司的相处之道，希望大家喜欢!……
想恋爱女性在办公室的不当行为可能会遭遇职场潜规则……
想恋爱职场上难免会遇到不顺心的事儿：有时候本来是上司的错，可是却怪到你的头上；明明是同事应该做的事，却让你来承担；其他人都不愿意做的工作，却分派给你……当你遇到这些情况的时候，是忍受委屈还是发泄出来呢？有些……
想恋爱在工作中，下属不免会有出错的时候，作为领导也不能不闻不问。怎样批评下属，使下属接受批评、积极改正，并继续努力工作，对领导来说却是一门学问。现在，何岸老师介绍一个小小的沟通技巧---三明治批评法……
想恋爱现在这个时代，人才可以说是最重要的，企业要做大，就要重视人才。然而不一定所有公司都懂得用人之道。这12家顶级企业的用人之道，是助力其跻身世界500强重要元素，一起来学习一下吧……
想恋爱在求职的时候，简历是第一关，只要你的简历能够通过，那么你应聘成功几率就大大提高了。以下是让你应聘成功几率提高的四大技巧供大家参考……
想恋爱你的上司经常迟到、早退，一则令你有不公平之感；二则他不在影响了工作进度，因为好多决策未能及时由他批示；三则遇上公事出错，你会被逼“背上黑锅，”苦不堪言。向老板申诉吗？不错，此举可避免“背黑锅”。你将上……
想恋爱就业压力大，催生了一大帮的啃老族，小编从心理专家那里整理了一些找到好工作必备的良好心态，应届毕业的学子可作为参考。……
想恋爱相信很多应届生都是这样的：毕业之前，对于工作都是满怀憧憬，但是真正踏入社会，就开始茫然失措，该找什么样的工作?该如何下手?笔者根据自己的经验，总结了一些小想法，希望能给刚找工作的学弟学妹们一些帮助……
想恋爱很多时候我真的特别担心自己的未来，在我目所能见的范围内，都是“不聪明且勤奋的人”。……
想恋爱暑假来了，暑假工也火热起来，学生暑假找暑假工应该谨防的三个违法陷阱有入职前收取押金、服装费、培训费等费用;没有底薪，靠提成赚取收入和不签订劳动合同。下面跟应届毕业生小编详细了解一下吧!……
想恋爱这是今年一月份的美国《Atlantic》杂志一篇文章的标题。去年，大众公司被发现对汽车尾气排放系统大规模造假，在汽车控制软件中植入特定的程序，使得汽车在尾气检测时可以调整参数，把有害气体排放量暂时降低几十倍。……
想恋爱缺少工作经验和社会经验的应届毕业生在初次找工作的时候，总是会遇到各种的问题。一些是因为用人单位的原因，还有一些是毕业生本身缺乏法律知识的原因。究竟哪些是应届毕业生签订劳动合同需要注意的？……
想恋爱如果已经有一官半职，那对这句一定感同身受。因为高你半级的人会有危机感，怕你随时都可能与他们平起平坐，所以有机会他们就会打击你。而不管高半级还是一级，都是上司，他们给你穿小鞋就危险万分了。而同级的人是必……
想恋爱求职成败最重要的因素是什么？来看看小编撰写的关于面试求职的成败因素……
想恋爱患上了职场动力综合征还有一个可能就是你的工作和生活都太闲了，才有时间思考工作很无聊的问题。下班了也别让自己闲着，为自己亲手做一顿美味的晚餐，给房间来一次彻底大扫除，一周读完一本书，或者去户外跑跑步…………
想恋爱以下列举了大学生常见的八大求职陷阱，大家在求职的过程中一定要小心谨慎，以防被骗……
想恋爱网上购物的姑娘都是“女诸葛”，斗智斗勇，36计样样拿手。你不把电商玩疯，电商就把你玩儿疯。话说现在已进入“大数据”时代，电商陷阱越来越科幻，今天揭露，网上奸商的新玩法。……
想恋爱因为工作太累了，20几岁的你总感觉比刚刚出来工作的自己少了许多魄力和激情。因此这个时候的你，脑海出现了“辞职”两个字！但辞职是否就是改变消极状态的最优解，否则，安于现状就一定是好事吗？相信一时半刻你自己……
想恋爱试用期是一个双向考察磨合的过程，用人单位可以考察新进人员并决定辞留，新进人员也可以考察用人单位并选择辞留。那么，新进用人单位的大学毕业生，如何考察用人单位呢？……
想恋爱由于面试官做决策的时间先短后长，然后再缩短的趋势，排序第四的申请者，面试官的考虑时间最长，他们有更多的时间给雇主留下深刻印象，所以应聘成功的可能性最高。……
想恋爱比较就是对于我们作为人类所拥有的复杂性与天赋的过度简化。你能作的最好的比较，就是拿自己今天的知识和成就，和上个月或去年作比较。这样的比较，考虑到了你的个人处境和能力。……
想恋爱现在有很多单位、公司等，我们会发现自己的工作表现好，还是工作表现一般其实都是一样，我们享受的待遇都差不多，如果我们工作想干好，可是最后没有干好，就可能会被领导挨批，甚至更倒霉;如果只是工作一般呢?就什么……
想恋爱看到别人升职加工资，羡慕之余是否也得反思一下，为什么幸运儿不是自己?职场是一个复杂的综合体，风光表面背后必定要付出不同寻常的努力。改变自己，就离成功更近一步。……
想恋爱 sitemap